배낭여행
이수요건
1.지도교사와 함께 “사진 외에는 아무 것도 가져가지 말고, 발자국 외에는 아무 것도 남기지 말라”라는 표어의 의미를 토론하라.
2.배낭여행에 적합한 의복, 신발, 우의를 갖추는 것의 중요성을 인식하고 설명하라.
3.좋은 품질의 배낭을 선택하는 원칙을 배우라. 비상 시, 무엇으로 배낭을 대체할 수 있는가?
4.배낭여행에 반드시 가져가야 할 품목을 알아라.
5.자신이 묵을 야영장에는 어떤 종류의 침낭과 요가 적합한가? 시중에서 구입할 수 있는 종류를 3가지 이상 제시하라.
6.배낭을 바르게 꾸리는 법을 배우라.
7.배낭에 넣어가기 좋은 식품 유형은? 식료품점에 가서 배낭여행에 적합한 식품을 찾아 목록을 만들어라. 지도교사와 함께 다음을 수행하라.
1)식료품점에서 구입한 식품을 이용하여 주말 배낭여행의 식단을 짜라.
2)여행에 가져갈 식품의 수량을 측정하고, 포장하여, 이름표를 붙이는 기법을 배우라.
3)걸으면서 손쉽게 먹을 수 있는 스낵을 준비하라.
8.다음 사고의 예방법과 응급처치법을 배우라.
1)일광화상
2)물집
3)동상
4)저체온증
5)열사병
6)일사병
7)뱀에 물림
8)근육경련
9)탈수증
9.구급상자를 배낭 짐에 포함시키고 올바른 사용법을 숙지하라.
10.체중에 따라 운반할 수 있는 최대 무게는 얼마인지 조사하라.
11.나침반이 없이 방향을 찾을 수 있는 방법을 3가지 배우라. 그 중 적어도 2가지를 실습하라.
12.혼자일 때와 동료의 도움을 받을 때를 구분하여, 배낭을 짊어지고 또 벗어서 내려놓는 올바른 방법을 보여라.
13.8km 이상 걷는 주말 배낭여행에 참여하고 직접 식사를 조리하여 먹으라.