# 패스파인더 활동 계획서: 심장과 순환계 탐구
## 전체 개요
이 활동은 패스파인더 대원들에게 인체의 순환계에 대해 심도 있게 배우는 기회를 제공합니다. 심장, 혈관, 혈액, 폐 등 주요 장기의 기능을 이해하고, 심장 건강을 유지하는 방법을 학습합니다. 활동을 통해 대원들은 심장 마비와 같은 응급 상황에 대처하는 방법도 익히게 됩니다.
## 배울 수 있는 점
이 활동을 통해 대원들은 하나님께서 창조하신 우리의 몸이 얼마나 놀라운지 깨달을 수 있습니다. 성경에 나오는 심장에 관한 말씀을 통해 영적 건강과 육체적 건강의 중요성을 배우고, 서로 돕고 사랑하는 마음을 기를 수 있습니다.
## 준비물
- 종이와 펜
- 도표나 그림을 그릴 수 있는 도구 (노트북, 태블릿 등)
- 청진기 만들기 키트 (고무관, 깔때기 등)
- 운동을 위한 도구 (수영장, 계단 등)
- 심전도 관련 자료
- 성경
## 장소 추천
- 교회 내 강당 또는 교육실
- 운동을 할 수 있는 공원이나 체육관
- 조용한 실내 공간 (심장 박동 소리 듣기 및 성경 암기)
## 활동 진행 방법
1. **순환계 장기의 기본 기능 설명**
- 심장: 혈액을 펌프질하여 전신에 공급.
- 혈관: 동맥, 정맥, 모세혈관으로 구성. 혈액을 운반.
- 혈액: 산소, 영양소, 노폐물 운반.
- 폐: 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출.
2. **동맥과 정맥의 차이점 설명**
- 동맥: 심장에서 나가는 혈액을 운반, 산소가 풍부함.
- 정맥: 심장으로 돌아오는 혈액을 운반, 산소가 적음.
- 모세혈관: 동맥과 정맥을 연결, 물질 교환 역할.
3. **맥박 확인**
- 손목과 목에서 맥박 확인.
- 다른 사람의 맥박 정확히 짚어보기.
4. **심장 박동수 측정 및 기록**
- 편안한 상태에서 심장 박동수 기록.
- 10분간 격렬한 운동 후 즉시와 5분 후의 맥박 확인.
- 일주일간 반복하여 결과 도표로 기록.
5. **청진기 제작 및 사용**
- 간단한 청진기 제작.
- 다른 사람의 심장 박동 소리 청취.
6. **심장 건강 유지 방법**
- 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 스트레스 관리, 충분한 수면 등의 방법 설명 및 실행.
7. **콜레스테롤과 동맥 경화증**
- 콜레스테롤 정의 및 동맥 경화증과의 관계 설명.
8. **심장 마비와 심폐소생술(CPR)**
- 심장 마비 증상 설명.
- 심폐소생술(CPR)의 중요성 및 기본 방법 소개.
9. **심전도(ECG)**
- 심전도의 정의 및 의학적 활용 방법 설명.
10. **성경절 찾기 및 암기**
- 심장에 관한 성경절 5개 찾기.
- 2개 암기 및 의미 되새기기.
## 교사지도안
- **심장 및 순환계 설명**: 교사는 각 장기의 기능을 쉽게 이해할 수 있도록 설명 자료나 그림을 활용.
- **맥박 측정 지도**: 맥박을 정확히 짚는 방법 시범.
- **심장 박동수 기록**: 일주일간의 기록을 돕고, 결과 분석 지도.
- **청진기 제작**: 청진기의 원리와 제작 방법을 설명하고, 실제로 사용해보기.
- **심장 건강 교육**: 건강 유지 방법을 구체적으로 설명하고, 실생활에 적용하도록 지도.
- **심전도(ECG) 설명**: 심전도의 원리와 의학적 활용 예시 제공.
## 용어집
- **심장**: 혈액을 펌프질하여 몸 전체에 공급하는 장기.
- **혈관**: 혈액을 운반하는 통로.
- **혈액**: 산소, 영양소, 노폐물 등을 운반하는 체액.
- **동맥**: 심장에서 나가는 혈액을 운반하는 혈관.
- **정맥**: 심장으로 돌아오는 혈액을 운반하는 혈관.
- **모세혈관**: 동맥과 정맥을 연결하는 매우 작은 혈관.
- **콜레스테롤**: 혈액 내에 존재하는 지질의 일종.
- **동맥 경화증**: 동맥 벽이 두꺼워지고 딱딱해지는 질환.
- **심폐소생술(CPR)**: 심장 마비 환자의 생명을 구하기 위해 시행하는 응급 처치.
- **심전도(ECG)**: 심장의 전기적 활동을 기록한 그래프.
이 계획서를 통해 패스파인더 대원들이 심장과 순환계에 대해 깊이 있는 이해를 할 수 있도록 지도해주세요. 하나님께서 주신 우리의 몸을 잘 관리하며, 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 유익한 시간이 되기를 바랍니다.
